今日は86.4kg

おはようございます。

あまりよく眠れなくて、夜中、起きたときにあらびきソーセージを食べちゃいました。

今は体重が階段のフラット部分です。次の下がるところを掴んで79ｋｇ台を目指します。

まずは、今日、締めてこれ以上、増えないように気をつけます。